HERBÁŘ:

Třezalka tečkovaná

Hypericum perforatum - ( Čeleď: třezalkovité - Hypericaceae)

Třezalka tečkovaná - je to vytrvalá bylina se vstřícnými jednoduchými listy a zlatožlutými, pravidelnými květy v bohatých květenstvích. 

Uslyšíte-li tedy názvy jako bylina svatého Jana, zvoneček svatého Jana, krev svatého Jana či svatojánská bylina, pak vězte, že se jedná právě o třezalku.

Již v dobách starého Řecka byly známy léčivé účinky třezalky tečkované. Reformátor medicíny Paracelsus ji dokonce v období středověku prohlásil za nejlepší lék světa a její výjimečné léčivé účinky se hojně využívají dodnes.

Díky obsahu červeného barviva se třezalka stala mýtickou až kouzelnou rostlinou. V minulosti se sbírala o svatojánské noci, kdy byly její magické účinky údajně nejsilnější. I přes to, že třezalka kouzlit neumí, jsou její vlastnosti natolik výjimečné, že ji můžeme považovat téměř za zázračnou.

Třezalku spatříme růst ve volné přírodě na slunných stráních, mezích, suchých pastvinách, ale i v houštinách a rašeliništích. Roste nejen v Evropě, ale také v Africe, Malé Asii a severozápadní Číně. V České republice na ni můžete natrefit v nížinách i podhorských oblastech.

Léčivé účinky mají natě a květy třezalky, které obsahují kromě červeného barviva hypericin, zelenavou silici, stopy cholinu, hyperikovou červeň, třísloviny, organické kyseliny, provitamín A, vitamín C, pryskyřice, glykosidy a další účinné látky. Chutná hořce a její vůně je lehce balzamická.

Proč se doporučuje:

• posiluje imunitní systém
• má příznivé účinky na dýchací a kardiovaskulární systém
• ovlivňuje funkce močových cest a ledvin
• podporuje normální trávení
• působí na pokožku
• přispívá k větší emoční rovnováze
• má vliv na pevný a hluboký spánek
• potlačuje poruchy spánku
• květy mají vliv na funkci žlučníku
• rostlina působí pozitivně při menstruačním cyklu

Říká se, že třezalka:

• má protivirové, baktericidní, protiplísňové a protizánětové vlastnosti
• má desinfekční účinky a urychluje hojení ran
• zahání stres a deprese
• tlumí nervozitu, strach a pocity marnosti
• má blahodárné účinky v období menstruace a klimaktéria
• pomáhá při nočním pomočování dětí od 3 let

Víte, že…

• Třezalka patří mezi vytrvalé byliny dorůstající do výšky až 60 centimetrů. Dvouhranná lodyha s podlouhlými listy je zakončená výrazné žlutými květy.
• Nejvhodnější dobou pro sběr jsou letní měsíce červenec a srpen v dopoledních hodinách. Sbírá se cca posledních 15 centimetrů byliny včetně květů.
• Třezalka způsobuje citlivost na sluneční záření a může vyvolat zčervenání či svědění pokožky. Při kůře se proto nedoporučuje opalování.
• Ačkoliv má třezalka uklidňující účinky, na rozdíl od léků neovlivňuje bdělost a není návyková.
• Třezalka není vhodná pro osoby trpícími cukrovkou a pro alergiky.
• Třezalka snižuje účinky hormonální antikoncepce.

Třezalka mění účinky některých léků. Jde především o léky na krevní tlak, cukrovku, nebo na snížení hladiny cholesterolu. Problémy může způsobit i alergikům. Berete-li tedy léky, poraďte se o použití třezalky s lékařem. Tato bylinka dokáže způsobit i změny hladiny hormonů v těle, a může tak omezit účinky antikoncepce. Její užívání také může vyvolat přecitlivělost pokožky na sluneční záření.

Čaj z třezalky je doporučován při nespavosti, problémech s usínáním, při pocitech úzkosti, přílišné melancholií, „skleslé mysli“, při nadměrném stresu, žaludečních neurózách a dokonce při léčbě lehčí deprese.

Působí příznivě také na ledviny, je močopudná a je vhodným doplňkem léčby nemocí zažívacího traktu, jako jsou žaludeční vředy a zánětlivá onemocnění střev. Celkově podporuje činnost žaludku, žlučníku a jater. Je též považována za přírodní antibiotikum, pomáhá bojovat např. proti původcům chřipky.

Úplně nejčastěji se třezalka využívá při léčbě lehčích forem deprese. Vědci dosud nedovedli přesně odhalit, jak třezalka působí, i když se odhaduje, že upravuje náladu zvyšováním hladiny minimálně čtyř neurotransmiterů v mozku, především pak serotoninu. 

Relativně nedávná analýza 23 různých vědeckých prací oznámila, že třezalka je v podstatě stejně účinná jako moderní antidepresivní léky a je efektivnější než placebo při léčení lehkých až mírných depresí.

Třezalka se může hodit i na jiné chorobné stavy spojené s depresemi – např. úzkostné stavy, premenstruální syndrom, stres, syndrom chronické únavy, fibromyalgie, chronické bolesti. Bylo objeveno, že třezalka může mít také přímý účinek na tlumení bolestí. Tato bylina dovede podpořit zdravý spánek a zvládne kladně ovlivnit únavu, ospalost a nedostatečné množství energie. Pozitivní efekt má též na „zimní“ deprese, jež se ukazují na podzim a v zimě a ztrácejí se, jakmile vysvitne slunce na jaře. Řada lidí dnes má strach ze současných antidepresivních léčiv, která mají rozmanité nežádoucí efekty. Třezalka má těchto vedlejších účinků mnohem menší množství. Také se velice dobře snáší s většinou běžných léků, což je podstatné pro pacienty, kteří je dlouhodobě užívají. 

Třezalka má taktéž dobrý protibakteriální a protivirový účinek. Výzkumy říkají, že by mohla sehrát podstatnou roli při boji s opary, chřipkou a EV viru, což je příčina mononukleózy. Při aplikaci třezalkové masti na hemeroidy se utišuje svědivost a palčivost. Laboratorně se zkoumá i možná role třezalky při boji s AIDS.

Co obsahuje a jak to působí?

Vitamín A:  léčí opary, ekzémy, akné. Působí proti šerosleposti

Vitamín C: posiluje imunitu

Vitamín E: antioxidant, který rovněž posiluje imunitu. Brání projevům stárnutí pleti a působí jako prevence rakoviny

Hypericin: příznivě ovlivňuje hladiny látek, zodpovědných za regulaci nálady, proto působí jako přírodní antidepresivum

Rutin: má protirakovinné účinky a také zvyšuje pružnost cév

Pryskyřice: působí protizánětlivě, proto je vhodná k potírání poraněné kůže.

Třísloviny:  účinně působí při průjmech a krvácení v trávicím traktu. Pomáhají při zánětech žaludku a střev.